0
0
Закрыть меню
Мода Здоровье Красота Знаменитые Диеты Отношения Статьи Нумерология

Правильный уход за кожей

опубликовано Yana
Для ухода за нашей кожей есть три эффективных способа - это поддержание тонуса, питание кожи и ее очистка. Если не использовать все три способа в комплексе, то эффект будет весьма незначительным, либо его не будет и вовсе.

Первоначальным этапом ухода является очищение. Очищать кожу шеи и лица следует и утром и вечером. Но основное внимание следует отдать вечерней очистке. Та пыль и другая грязь, которая скапливается в порах нашей кожи за день, мешает выделению кожного сала, а это может помешать дыханию кожи и впитыванию ею питательных веществ и витаминов.
Если вы регулярно вечером будете очищать кожу своего лица, то почувствуете ее чистоту, утром достаточно всего лишь освежить ваше лицо. Чтобы не испытывать стянутости кожи и исключить покраснение, шелушение и сухость кожи лица, не используйте для утреннего умывания водопроводную воду и мыло. По утрам рекомендуется умываться только прохладной кипяченой водой. Мыло вредит вам, уничтожая с кожи ее естественную жировую смазку.
Для того, чтобы смягчить воду для умывания достаточно просто в стакан воды положить одну ложку питьевой соды, вскипятить воду и охладить. При умывании четверть стакана следует развести в полутора литрах воды.
Растительное масло поможет вам вечером хорошо очистить кожу шеи и лица. Для этих целей можно использовать любое косточковое и растительное масло. В горячую воду поставьте фарфоровую баночку с некоторым количеством растительного масла. Через одну-две минуты ватным тампоном, немного смоченным в прогретом масле, очистите всю поверхность шеи и лица. Потом масло нужно нанести уже более сильно смоченной в масле ватой. Снимите масло с кожи через несколько минут. Для этого используйте ватный тампон, смоченный в кипяченой воде. Для более глубокой очистки кожи нужно применять овощные и фруктовые маски и пропаривание.

После того, как кожа вашего лица очищена, займитесь ее питанием. Помните, что кожа нуждается в питательных средствах не только вечером, но и утром, и днем.
Практически все фрукты и овощи пригодны для использования в качестве питательных масок, так как содержат множество витаминов и могут улучшить питание кожи. Очень хороши для питательных масок киви, бананы, тыква, помидор и огурец. Для того, чтобы достичь желаемого эффекта необходимо хорошо уяснить действие каждого из витаминов, которые содержатся в фруктах и овощах, на вашу кожу.

Витамин А прежде всего необходим для питания кожи сухого типа. Он помогает отшелушивать отмершие роговые клетки, помогает коже принять гладкий и эластичный вид.
Витамин Е защитит от увядания вашу кожу. У него есть способность с легкостью проникать через поверхностный слой и увлажнять кожу. Также это легкий фильтр для ультрафиолета.
Самым дефицитным для кожи является витамин С. Из-за всевозможных стрессов снабжение этим витамином ухудшается. Также витамин С помогает укреплять ткани и образовывать коллаген.
Уменьшить отечность и сдержать воспаление нашей коже помогает витамин К. Фрукты и овощи, которые содержат этот витамин, используют при наружном лечении кожной пигментации различного рода.
Как известно, вялая кожа может очень чутко реагировать на изменение содержания влаги в эпидермисе. Она становится шероховатой и менее упругой, стоит уменьшиться количеству воды.

То же самое может происходить и с кожей других типов, поэтому очень важно проводить тонизирующие процедуры. Они помогут насытить кожу влагой, сдержать развитие вредоносной микрофлоры, снизить черзмерную активность наших сальных желез, немного стянуть расширенные поры.
Если вы будете правильно ухаживать за кожей своего лица, тонизируя, питая и правильно очищая ее, то снимете с себя груз усталости и напряженности, испытаете ни с чем не сравнимое блаженство и почувствуете прилив сил.
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Лента комментариев
 Сергей
30 декабря 2017 17:22
...
Давно пользуюсь электронным термометром, но дома хранятся два старых ртутных градусника. Может кто-нибудь подскажет куда их можно сдать для утилизации?
Оксана
30 декабря 2017 16:48
...
Всё зависит от того, где вы живете. В каждом городе есть свои организации, которые принимают ртутные градусники на утилизацию. Попробуйте в интернете ввести запрос, наподобие: "Куда сдать
Альбина
30 декабря 2017 16:38
...
Замечательно, когда есть время сдать все эти анализы, узнать результаты. Главное, любящие родители.
Марина
30 декабря 2017 16:37
...
Волосы хорошо растут, если принимать витамин В. Я помню, лежала в больнице с гепатитом. Мне назначали уколы витамина В в течение 10 дней. После этих уколов волосы блестели, были, как шелк. Репейное
Обратная связь Стань автором О журнале
Наверх