0
0
Закрыть меню
Мода Здоровье Красота Знаменитые Диеты Отношения Статьи Нумерология

Как укрепить ногти

опубликовано Ирина

Длинные и ухоженные ногти благотворно влияют на красоту ваших рук. Они дают понять остальным, как хорошо вы заботитесь о себе. Обгрызённые и сломанные ногти, напротив, ужасно не привлекательное зрелище и выводы о вас будут не из приятных. Чтобы укрепить ногти, следуйте нашим советам и результат вы увидите уже очень скоро. Вот как можно укрепить ногти:

1. Употребляйте в пищу больше продуктов богатых белком, он способствует росту крепких ногтей. Продукты богатые серой также хорошо укрепляют и способствуют физически крепости ногтей. Яблоки, огурцы, виноград, чеснок, спаржа и лук, это те продукты которые вам необходимы.

2. Самым большим врагом ногтей, является вода. Если ваши руки проводят много времени в воде, будь то уборка, плавание или ещё что-нибудь, принимайте дополнительные меры для защиты ногтей, например перчатки или специальные защитные лаки.

3. Не кусайте ногти - это конечно может показаться очевидным, но очень многие из нас до сих пор это делают. Исключите эту привычку и ваши ногти станут крепче и красивее.

4. Не отращивайте слишком длинные ногти, 1,5 см от кончика пальца вполне достаточно. Это поможет предотвратить случайную поломку ногтя.

5. Не используйте ногти как инструмент, например, что либо ковырять или подцеплять.

6. При мытье посуды, работе с любыми химическими веществами, не забывайте одевать резиновые перчатки. Это поможет защитить ваши ногти и руки.

7. Если вы любите красить ногти то не забывайте наносить прозрачный лак перед тем как красить ногти. Это позволит укрепить ногти и не потерять их родной цвет.

8. Для быстрой коррекции ногтей, всегда при себе, имейте пилочку. Если вы вдруг заметили скол или ноготь вот-вот сломается, просто достаньте пилочку и подточите его.

9. Старайтесь использовать богатые витаминами крема для рук и ногтей. Крем поможет наполнить ваши руки и ногти питательными веществами.

10. Молоко и мед для ногтей. В чистой миске размешайте два яичных желтка, четверть стакана молока и столовую ложку меда. Опустите ногти в полученную смесь на 10-15 минут, после этого промойте их под холодной проточной водой. Молоко наполнит ногти кальцием, а яичный желток хороший источник желтка.

11. Желатин - супер укрепление ногтей. Растопите пакет желатина в кипящей воде. Когда вода станет теплой, погрузите в неё ногти на 15 минут, после чего промойте и высушите.

Ну вот и всё, укрепление ногтей не такое уж сложное занятие, как может показаться. С помощью этих советов вы будете на пути к сильным и здоровым ногтям. Удачи!
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Лента комментариев
 Сергей
30 декабря 2017 17:22
...
Давно пользуюсь электронным термометром, но дома хранятся два старых ртутных градусника. Может кто-нибудь подскажет куда их можно сдать для утилизации?
Оксана
30 декабря 2017 16:48
...
Всё зависит от того, где вы живете. В каждом городе есть свои организации, которые принимают ртутные градусники на утилизацию. Попробуйте в интернете ввести запрос, наподобие: "Куда сдать
Альбина
30 декабря 2017 16:38
...
Замечательно, когда есть время сдать все эти анализы, узнать результаты. Главное, любящие родители.
Марина
30 декабря 2017 16:37
...
Волосы хорошо растут, если принимать витамин В. Я помню, лежала в больнице с гепатитом. Мне назначали уколы витамина В в течение 10 дней. После этих уколов волосы блестели, были, как шелк. Репейное
Обратная связь Стань автором О журнале
Наверх