0
0
Закрыть меню
Мода Здоровье Красота Знаменитые Диеты Отношения Статьи Нумерология
Похудение с помощью обруча
Похудение с помощью обруча обеспечивает коррекцию фигуры непосредственно тех областей тела, которые являются проблемными для многих представительниц прекрасного пола. Речь идет о боках и талии....
27
12
С помощью каких упражнений убрать нижний живот
Наверное, большинство из нас хотя бы раз поддавались соблазну перейти по заманчивым ссылкам, которыми пестрит интернет: «Хотите убрать большой живот? Тога вам сюда!», «Живот уйдет за неделю....
27
03
Избавляемся от жира с помощью мяча
Эффективны ли домашние тренировки для похудения или без специальных тренажеров и мечтать о стройной талии не стоит? Тем более даже дома вполне можно использовать кое-что из ассортимента фитнес-клубов....
14
07
Похудение по типу фигуры
Учитывать особенности своего типа фигуры при похудении очень важно, чтобы не навредить себе безграмотным подходом к питанию и тренировкам. Как «грушам» избавиться от галифе и похудеть в ногах, а...
29
03
Фитнес-йога, упражнения
Фитнес-йога – это практически самое популярное направление фитнеса в наши дни. Большинство известных фитнес-центров уже включили это направление в свои услуги. Фитнес-йога является производной от...
19
03
Накачиваем икры на ногах
Идеальная фигура – отличный повод гордиться собой. Поэтому необходимо огромное внимание уделять спортивным упражнениям, позволяющим укреплять и развивать тело. Для девушек особенно важны тренировки,...
24
01
Тибетская гимнастика для ленивых
Красота! На зарядку не вставать, глаз не открывать! Все физические упражнения этой тибетской гимнастики делаются лежа в постели на спине с закрытыми глазами. Назовем ее тибетской «постельной»...
12
07
Идеальный пресс за несколько минут в день
Кто из нас, девушек, не мечтает о красивом, плоском животике! Чтобы ничего не висело, нигде не "выпирало", ну и вообще... Чтобы все так изящно, подтянуто и эротично выглядело. Вот и мне, в...
07
06
Как заставить себя сделать утреннюю зарядку
Вот уже не один день, даже не одну неделю и не один месяц вы говорите себе, что завтра вы подниметесь на 15 минут раньше и сделаете наконец-то утреннюю зарядку или пробежку.Возможно, вы говорите себе...
18
01
Комплекс упражнений для девушки, готовящейся надеть открытое платье
Скоро весна, а это значит - тепло, солнышко, хочется наконец освободиться от лишней одежды, скинуть ее с себя, греться в лучах теплого солнца и показать свою привлекательную фигурку всем вокруг. А...
18
01
Важнейшие позы хатха йоги
Занятия йогой в наши дни популярны как никогда. Они позволяют поддерживать тонус мышц, обладают оздоравливающим эффектом и оказывают благотворное воздействие на весь организм человека. Крупные...
27
12
Упражнения для талии
Во все времена фигура в форме песочных часов считалась эталоном красоты. И даже если от природы ваша талия далека от «осиной» ее форму можно улучшить с помощью специального комплекса упражнений....
06
12
Упражнения для коленей
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько нагрузок приходится на коленный сустав взрослого человека? Мы поднимаемся по лестнице, нагибаемся, бегаем, ходим, занимаемся спотом - и все эти трудные...
06
12
Как исправить осанку
Зачастую мы слишком озабочены попытками сделать живот плоским, ягодицы - подтянутыми, а грудь зрительно увеличить с помощью лифчика. Нам и в голову не приходит, что чем тратить на коррекцию фигуры...
06
12
Танец живота
Вам надоело изнурять себя жесткими диетами и запредельными физическими нагрузками? Надоело качаться до седьмого пота в тренажерке и, возвращаясь домой, давиться мюслями и морковно-свекольным салатом?...
06
12
Гимнастика для беременных
Любой организм требует дополнительной физической нагрузки, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и обеспечивать отличное состояние организма....
06
12
Лента комментариев
Вчера, 18:28
...
[url=http://yourbestsize.info]??? ????? ???? ?????[/url]
16 августа 2018 01:57
...
[url=http://cbdpolska.pl]cbd zastosowanie[/url]
Lonnyeaminc
25 июля 2018 00:12
...
Зарабатывай 9000 руб в день на создании и заполнении профилей в интернете! Никаких вложений, продаж, партнерок и т.д. Выплаты ежедневно! Более подробная информация на сайте. >>
Kennetthkah
18 июля 2018 18:47
...
Предлагаем Вам работу без вложений, на системе автоматического приёма и обработки заказов. Мы предоставляем: - Наш лицезионный софт. - документы со всей необходимой доп. информацией. -
Обратная связь Стань автором О журнале
Наверх